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Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

El propósito del taller es:

1. Llevar el Pilates a las personas mayores, poniendo énfasis que cualquier persona puede realizar una clase, en la sesión abordaré una batería de ejercicios, así como las adaptaciones de ellos para que todo el mundo lo pueda realizar, empezando por las que tienen buena movilidad hasta personas que la tienen reducidas.
2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.

Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

El propósito del taller es:

1. Llevar el Pilates a las personas mayores, poniendo énfasis que cualquier persona puede realizar una clase, en la sesión abordaré una batería de ejercicios, así como las adaptaciones de ellos para que todo el mundo lo pueda realizar, empezando por las que tienen buena movilidad hasta personas que la tienen reducidas.
2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.

Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

El propósito del taller es:

1. Llevar el Pilates a las personas mayores, poniendo énfasis que cualquier persona puede realizar una clase, en la sesión abordaré una batería de ejercicios, así como las adaptaciones de ellos para que todo el mundo lo pueda realizar, empezando por las que tienen buena movilidad hasta personas que la tienen reducidas.
2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.

Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

El propósito del taller es:

1. Llevar el Pilates a las personas mayores, poniendo énfasis que cualquier persona puede realizar una clase, en la sesión abordaré una batería de ejercicios, así como las adaptaciones de ellos para que todo el mundo lo pueda realizar, empezando por las que tienen buena movilidad hasta personas que la tienen reducidas.
2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.

Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

El propósito del taller es:

1. Llevar el Pilates a las personas mayores, poniendo énfasis que cualquier persona puede realizar una clase, en la sesión abordaré una batería de ejercicios, así como las adaptaciones de ellos para que todo el mundo lo pueda realizar, empezando por las que tienen buena movilidad hasta personas que la tienen reducidas.
2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.

Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

El propósito del taller es:

1. Llevar el Pilates a las personas mayores, poniendo énfasis que cualquier persona puede realizar una clase, en la sesión abordaré una batería de ejercicios, así como las adaptaciones de ellos para que todo el mundo lo pueda realizar, empezando por las que tienen buena movilidad hasta personas que la tienen reducidas.
2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.

Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

El propósito del taller es:

1. Llevar el Pilates a las personas mayores, poniendo énfasis que cualquier persona puede realizar una clase, en la sesión abordaré una batería de ejercicios, así como las adaptaciones de ellos para que todo el mundo lo pueda realizar, empezando por las que tienen buena movilidad hasta personas que la tienen reducidas.
2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.

Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

El propósito del taller es:

1. Llevar el Pilates a las personas mayores, poniendo énfasis que cualquier persona puede realizar una clase, en la sesión abordaré una batería de ejercicios, así como las adaptaciones de ellos para que todo el mundo lo pueda realizar, empezando por las que tienen buena movilidad hasta personas que la tienen reducidas.
2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.

Taller impartido por: Óscar del Castillo Andrés.

Aplicación práctica del Programa JUA. A través de él, se implementa en los Mayores una Actividad Física que desarrolla habilidades motrices específicas adaptadas, que permitan integrar normas y hábitos de vida para contribuir al bienestar de la persona, proporcionándole autonomía en los contextos personal, doméstico y social. Por tanto, se trata de un trabajo holístico sobre la calidad de vida y la salud de los Mayores.

Utilizando los fundamentos y elementos técnicos del Judo tradicional y deportivo, adaptados y contextualizados a los requerimientos de los mayores, se introducen metodologías de trabajo colaborativo y cooperativo que, bajo un sistema de asistencias, convierten el JUA en una herramienta de mantenimiento y mejora funcional, y por tanto utilitaria y versátil en sus contenidos y objetivos. Se tiene especial cuidado en contemplar las características especiales de la población de destino, para facilitar la progresión, haciéndolo accesible a la mayor parte posible de destinatarios, salvando las limitaciones individuales (Judo inclusivo), y evitando al mismo tiempo los aspectos inadecuados del Judo tradicional para la población de referencia, así como las exigencias del Judo deportivo de competición (ambos fuera de los objetivos de funcionalidad, salud y calidad de vida).

Taller impartido por: Óscar del Castillo Andrés.

Aplicación práctica del Programa JUA. A través de él, se implementa en los Mayores una Actividad Física que desarrolla habilidades motrices específicas adaptadas, que permitan integrar normas y hábitos de vida para contribuir al bienestar de la persona, proporcionándole autonomía en los contextos personal, doméstico y social. Por tanto, se trata de un trabajo holístico sobre la calidad de vida y la salud de los Mayores.

Utilizando los fundamentos y elementos técnicos del Judo tradicional y deportivo, adaptados y contextualizados a los requerimientos de los mayores, se introducen metodologías de trabajo colaborativo y cooperativo que, bajo un sistema de asistencias, convierten el JUA en una herramienta de mantenimiento y mejora funcional, y por tanto utilitaria y versátil en sus contenidos y objetivos. Se tiene especial cuidado en contemplar las características especiales de la población de destino, para facilitar la progresión, haciéndolo accesible a la mayor parte posible de destinatarios, salvando las limitaciones individuales (Judo inclusivo), y evitando al mismo tiempo los aspectos inadecuados del Judo tradicional para la población de referencia, así como las exigencias del Judo deportivo de competición (ambos fuera de los objetivos de funcionalidad, salud y calidad de vida).

Taller impartido por: Óscar del Castillo Andrés.

Aplicación práctica del Programa JUA. A través de él, se implementa en los Mayores una Actividad Física que desarrolla habilidades motrices específicas adaptadas, que permitan integrar normas y hábitos de vida para contribuir al bienestar de la persona, proporcionándole autonomía en los contextos personal, doméstico y social. Por tanto, se trata de un trabajo holístico sobre la calidad de vida y la salud de los Mayores.

Utilizando los fundamentos y elementos técnicos del Judo tradicional y deportivo, adaptados y contextualizados a los requerimientos de los mayores, se introducen metodologías de trabajo colaborativo y cooperativo que, bajo un sistema de asistencias, convierten el JUA en una herramienta de mantenimiento y mejora funcional, y por tanto utilitaria y versátil en sus contenidos y objetivos. Se tiene especial cuidado en contemplar las características especiales de la población de destino, para facilitar la progresión, haciéndolo accesible a la mayor parte posible de destinatarios, salvando las limitaciones individuales (Judo inclusivo), y evitando al mismo tiempo los aspectos inadecuados del Judo tradicional para la población de referencia, así como las exigencias del Judo deportivo de competición (ambos fuera de los objetivos de funcionalidad, salud y calidad de vida).

Taller impartido por: Óscar del Castillo Andrés.

Aplicación práctica del Programa JUA. A través de él, se implementa en los Mayores una Actividad Física que desarrolla habilidades motrices específicas adaptadas, que permitan integrar normas y hábitos de vida para contribuir al bienestar de la persona, proporcionándole autonomía en los contextos personal, doméstico y social. Por tanto, se trata de un trabajo holístico sobre la calidad de vida y la salud de los Mayores.

Utilizando los fundamentos y elementos técnicos del Judo tradicional y deportivo, adaptados y contextualizados a los requerimientos de los mayores, se introducen metodologías de trabajo colaborativo y cooperativo que, bajo un sistema de asistencias, convierten el JUA en una herramienta de mantenimiento y mejora funcional, y por tanto utilitaria y versátil en sus contenidos y objetivos. Se tiene especial cuidado en contemplar las características especiales de la población de destino, para facilitar la progresión, haciéndolo accesible a la mayor parte posible de destinatarios, salvando las limitaciones individuales (Judo inclusivo), y evitando al mismo tiempo los aspectos inadecuados del Judo tradicional para la población de referencia, así como las exigencias del Judo deportivo de competición (ambos fuera de los objetivos de funcionalidad, salud y calidad de vida).

Taller impartido por: Óscar del Castillo Andrés.

Aplicación práctica del Programa JUA. A través de él, se implementa en los Mayores una Actividad Física que desarrolla habilidades motrices específicas adaptadas, que permitan integrar normas y hábitos de vida para contribuir al bienestar de la persona, proporcionándole autonomía en los contextos personal, doméstico y social. Por tanto, se trata de un trabajo holístico sobre la calidad de vida y la salud de los Mayores.

Utilizando los fundamentos y elementos técnicos del Judo tradicional y deportivo, adaptados y contextualizados a los requerimientos de los mayores, se introducen metodologías de trabajo colaborativo y cooperativo que, bajo un sistema de asistencias, convierten el JUA en una herramienta de mantenimiento y mejora funcional, y por tanto utilitaria y versátil en sus contenidos y objetivos. Se tiene especial cuidado en contemplar las características especiales de la población de destino, para facilitar la progresión, haciéndolo accesible a la mayor parte posible de destinatarios, salvando las limitaciones individuales (Judo inclusivo), y evitando al mismo tiempo los aspectos inadecuados del Judo tradicional para la población de referencia, así como las exigencias del Judo deportivo de competición (ambos fuera de los objetivos de funcionalidad, salud y calidad de vida).

Taller impartido por: Óscar del Castillo Andrés.

Aplicación práctica del Programa JUA. A través de él, se implementa en los Mayores una Actividad Física que desarrolla habilidades motrices específicas adaptadas, que permitan integrar normas y hábitos de vida para contribuir al bienestar de la persona, proporcionándole autonomía en los contextos personal, doméstico y social. Por tanto, se trata de un trabajo holístico sobre la calidad de vida y la salud de los Mayores.

Utilizando los fundamentos y elementos técnicos del Judo tradicional y deportivo, adaptados y contextualizados a los requerimientos de los mayores, se introducen metodologías de trabajo colaborativo y cooperativo que, bajo un sistema de asistencias, convierten el JUA en una herramienta de mantenimiento y mejora funcional, y por tanto utilitaria y versátil en sus contenidos y objetivos. Se tiene especial cuidado en contemplar las características especiales de la población de destino, para facilitar la progresión, haciéndolo accesible a la mayor parte posible de destinatarios, salvando las limitaciones individuales (Judo inclusivo), y evitando al mismo tiempo los aspectos inadecuados del Judo tradicional para la población de referencia, así como las exigencias del Judo deportivo de competición (ambos fuera de los objetivos de funcionalidad, salud y calidad de vida).

Taller impartido por: Óscar del Castillo Andrés.

Aplicación práctica del Programa JUA. A través de él, se implementa en los Mayores una Actividad Física que desarrolla habilidades motrices específicas adaptadas, que permitan integrar normas y hábitos de vida para contribuir al bienestar de la persona, proporcionándole autonomía en los contextos personal, doméstico y social. Por tanto, se trata de un trabajo holístico sobre la calidad de vida y la salud de los Mayores.

Utilizando los fundamentos y elementos técnicos del Judo tradicional y deportivo, adaptados y contextualizados a los requerimientos de los mayores, se introducen metodologías de trabajo colaborativo y cooperativo que, bajo un sistema de asistencias, convierten el JUA en una herramienta de mantenimiento y mejora funcional, y por tanto utilitaria y versátil en sus contenidos y objetivos. Se tiene especial cuidado en contemplar las características especiales de la población de destino, para facilitar la progresión, haciéndolo accesible a la mayor parte posible de destinatarios, salvando las limitaciones individuales (Judo inclusivo), y evitando al mismo tiempo los aspectos inadecuados del Judo tradicional para la población de referencia, así como las exigencias del Judo deportivo de competición (ambos fuera de los objetivos de funcionalidad, salud y calidad de vida).